495;气的法诀。就是要先断绝后天呼吸，才能发动体内的真气呼吸，也就是五气朝元所说的内呼吸。两人全身有若蚁行，天地之气分别从两人的涌泉穴和天灵穴涌入体内，真气往来不穷，一举登入炼气化神的境界。

他们同时记起了美人儿师傅的鸟渡术，猛提一口真气，双掌下按，运起反劲，立时生出往上反冲的力道，竟大幅削减了下跌的速度，还朝上升起半尺，翻了一个筋斗，这才掉进了一堆密生草丛中，跌得个满天星斗。接着二人有开始为潜水艇做捐躯试验，结果依然成功了。

这晚到了与云玉真约定的大好日子，两人穿著整齐来到沙滩上。寇仲坐下来想了一会，道：“小云常说防人之心不可无，我们最好把实力隐藏起来，不让美人儿师傅知道我们学晓了她的鸟渡术，倘她真要害我们时，也多了点逃命的本钱。”徐子陵也点头赞同。